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Uno se dirige al hospital porque siente mucho dolor e impotencia funcional es decir que no puedes mover la muñeca porque te duele mucho! Te hacen la radiografía pertinente y voilà, en la radiografía no hay evidencia de fractura. La sintomatología del paciente sigue después del tratamiento médico y te vuelven a hacer la radiografía y entonces sale positiva! Pero ojo!! En la imagen a continuación vemos la fractura con flechas blancas.
Por ello el aporte de sangre al foco de la fractura puede ser deficiente y explica lo antes mencionado. En la imagen que pongo a continuación vemos como entran las arterias líneas rojas señaladas con flechas blancas en el hueso, la línea que vemos de color azul sería una posible fractura, si nos damos cuenta se rompería la circulación y no llega sangre a estas arterias finales, que son como carreteras secundarias sin arcén.
Ahora ya hemos explicado de forma breve las peculiaridades de la fractura del escafoides vamos a meternos de lleno en lo que a ti te interesa, que es:. A la primera pregunta mi respuesta es clara, SI! Porque no creo que la articulación de la muñeca esté diseñada no por Dios, sino por el proceso evolutivo, que nadie diga que soy creacionista o partidario del diseño inteligente para parar impactos en hiperextensión o flexión dorsal, la muñeca es una articulación de movimientos finos y exquisitamente precisos cuando hacemos el movimiento de flexión dorsal mira un relojero como mi padre, que es capaz de desmontar y montar un reloj con una finura, que ni les hace muescas a los tornillos.
Creo que como prevención deberías como mínimo a corto plazo, que te hagan uno de los dos vendajes que te pongo a continuación.
Para la segunda pregunta, debes hacer un calentamiento de la muñeca antes de comenzar el entrenamiento , podéis leer en este link del blog de Vicenç Punsola, el terapeuta de la mano porqué se debe hacer un buen calentamiento. He buscado información para poder decirte ejercicios que mejoren el control muscular de la zona, pero todos los estudios que tenían como objetivo la estabilidad de la muñeca era sobre ligamentos y la enorme importancia que cobran en la muñeca, así que no he encontrado estos ejercicios, pero creo que para comenzar deberías hacer pases y recepcionar pero muy suave!
Eso si! Puedes ver la explicación de los sensores del dolor en esta antigua entrada mía, Por favor no me hagas mucho daño. Me gusta Me gusta. Soy Paciente de Samu. Ir al contenido. La fractura del escafoides en un portero de futsal Publicado el 5 de septiembre de por Fisiostyle. Ahora ya hemos explicado de forma breve las peculiaridades de la fractura del escafoides vamos a meternos de lleno en lo que a ti te interesa, que es: Debo vendarme la muñeca para volver a la portería?
Que tipo de ejercicios o prevención debo hacer para reforzar la muñeca? Muchas gracias a todos por leer y sobretodo comentad!!! Me gusta Cargando Esta entrada fue publicada en Fracturas , Lesiones comunes , Muñeca. Guarda el enlace permanente. Deja un comentario Cancelar la respuesta. Crea un blog o un sitio web gratuitos con WordPress. Privacidad y cookies: este sitio utiliza cookies. Al continuar utilizando esta web, aceptas su uso.
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